Examenstress?

De examens staan alweer voor de deur, en een bijzondere groep leerlingen in Gouda is er helemaal klaar voor. Ze hebben de meditatietraining in hun examenjaar gevolgd, die specifiek is toegespitst op stressreductie en ademhalingsoefeningen. De resultaten waren positief: één leerlinge dankte haar slagen voor haar rijbewijs zelfs aan de ademhalingsoefening die ze in de training had geleerd en gelijk kon toepassen. Mind Your Head wenst de leerlingen veel succes met hun komende examens. Remember to breathe!